Dirty Talk und Sexting – wie Worte stimulieren können

Oft können schon Worte alleine sehr anregend sein und uns in die richtige Stimmung versetzen. Und da wir heute nicht nur mit Worten, sondern auch in Nachrichten über das Handy kommunizieren können, bieten sich hier noch viele Möglichkeiten mehr, uns versaute Sachen zu sagen bzw. zu schreiben und so das Feuer füreinander zu entfachen. Du wirst in diesem Zusammenhang immer mal wieder die Begriffe „Dirty Talk“ und „Sexting“ hören. Was diese genau bedeuten, erklären wir dir jetzt!

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Was ist Dirty Talk?

Beim Dirty Talk geht es darum, sich versaute Sachen zu sagen, die einen anmachen sollen. Wer dabei jetzt an Pornos und die dort häufig derben Sprüche denkt, der irrt sich. Denn Dirty Talk kann auch ganz dezent Lust auf mehr machen. Dabei ist Dirty Talk nicht nur beim Sex möglich, sondern auch den ganzen Tag über. Man begegnet sich in der Küche beim Kaffeemachen oder abends beim Vorbereiten des Abendessens: Alles Möglichkeiten, um sexuelle Fantasien oder auch kleine sexy Komplimente zu platzieren und so Lust auf das zu machen, was abends im Schlafzimmer passieren kann. Selbst die Wissenschaft ist sich sicher: Es gibt einen Zusammenhang zwischen sexueller Kommunikation und einer körperlichen Stimulation. Denn es scheint erogene Zonen im Gehirn zu geben, die auf sexuelle Konversation reagieren und so unser Lustempfinden beeinflussen. Höchste Zeit also, dass auch du es einmal ausprobierst, oder? Wir haben im nächsten Abschnitt ein paar Tipps und einige Beispiele für dich, wie Dirty Talk klappen kann und nicht in einer peinlichen Situation endet 😉

Dirty Talk – so geht`s

Wer Dirty Talk noch nicht ausprobiert hat, hat wahrscheinlich erst einmal Respekt davor, dabei lächerlich zu klingen oder etwas zu sagen, das nicht gut beim Partner oder der Partnerin ankommt. Doch Dirty Talk bedeutet nicht, Dinge zu sagen, die nicht zu dir selbst oder deiner Partnerschaft passen. Ganz im Gegenteil: Du solltest auf deine eigenen Empfindungen vertrauen. Vertraue auf deine Sinne und äußere sie sprachlich. Wie riecht dein Partner oder deine Partnerin? Wie fühlt er oder sie sich an? Schmeckt dein Partner oder deine Partnerin vielleicht nach etwas? Wie fühlst du dich, wenn ihr intim seid? All das sind deine Empfindungen, die du äußern kannst, um deinen Partner in Stimmung zu bringen. Zudem kannst du positive Bestärkungen, Anweisungen, Fragen oder emotional bestärkende Dinge zu deinem Partner oder deiner Partnerin sagen. So lässt sich Dirty Talk ganz einfach in eure Kommunikation einfließen – ganz gleich, ob beim Sex oder im Alltag.
Ein paar Dirty Talk Ideen könnten also sein:

  • „Du schmeckst heute besonders gut.“ (Sinne)
  • „Mach weiter so, und ich komme gleich.“ (Empfindung)
  • „Du fühlst dich so gut an“ (positive Bestärkung)
  • „Ich möchte, dass du dich selbst an dieser Stelle berührst.“ (Anweisung)
  • „Wie gefällt es dir, wenn ich dich hier berühre?“ (Frage)
  • „Ich liebe dich so sehr.“ (Emotionen)



Achte darauf, wie dein Partner/deine Partnerin reagiert, wenn du bestimmte Dinge sagst. Scheint eine Aussage, ihn/sie besonders zu erregen? Merke dir diese und nutze sie häufiger. Auch beim Dirty Talk gilt es, Erfahrungen zu sammeln und so mit der Zeit immer besser darin zu werden.

Was ist Sexting?

Zusätzlich zum gesprochenen Wort haben wir in der heutigen digitalen Zeit auch die Möglichkeit, sinnlich über Textnachrichten zu kommunizieren. Dabei spricht man dann vom sogenannten „Sexting“.

Sexting ist der Fachbegriff für Dirty Talk per Nachricht. Genauer gesagt, ist „Sexting“ die Kombination aus den Worten „Sex“ und „Texting“. Dabei werden nicht ganz jugendfreie Nachrichten hin und her geschickt, die Lust auf die gemeinsame Zeit machen sollen. Hierbei ist der Dirty Talk nicht auf Texte beschränkt, sondern auch Bilder oder Emojis können zum Einsatz kommen, um Lust auf mehr zu machen. Auch Nacktbilder oder Bilder von Teilen deines Körpers sind erlaubt. Verfasse dazu eine besondere Nachricht und rege so die Fantasie deines Partners/deiner Partnerin an.

Sexting ist auch perfekt für diejenigen geeignet, die eine Fernbeziehung führen und sich so aus der Ferne Lust auf bald wieder prickelnde Stunden zu zweit machen wollen. Wer noch keine Erfahrung hat, für den haben wir nachfolgend einige Tipps und auch wieder ein paar Beispiele zusammengestellt.

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Wenn Worte mehr sagen als Taten

Sexting – so geht`s

Wem es noch schwer fällt, Dirty Talk direkt beim Partner zu platzieren, für den ist vielleicht das Versenden von vielsagenden, anregenden Nachrichten die bessere Alternative – vor allem auch, um langsam mit dem Thema zu starten. Dabei musst du nicht mal ausschreiben, was du meinst. Häufig reicht es schon, einen Gedanken zu beginnen und ihn mit drei Punkten enden zu lassen. Das kann die Fantasie deines Partners/deiner Partnerin anregen und so für ordentlich Kopfkino sorgen. Ein vielsagendes Emoji kann hier natürlich auch gut platziert werden und so eine sexy Aussage noch verstärken. Auch das Versenden von Bildern ist möglich. Denke nur immer gut darüber nach, wem du solche anzüglichen Texte und vor allem Bilder sendest. Gegenseitiges Vertrauen ist hier unerlässlich! Per Nachricht kann zwischen euch eine aufregende Unterhaltung entstehen, die du ganz einfach mit einem unschuldigen „Ich vermisse dich“ beginnen kannst. Warte ab, was dein Partner/deine Partnerin darauf antwortet. Teilt Erinnerungen an vergangene erotische Stunden miteinander oder sage deinem Partner/deiner Partnerin, was du besonders gerne beim Liebesspiel magst und was ihr abends unbedingt nochmal machen müsst. So ergeben sich meist schnell erotische Chatverläufe, die Lust auf mehr machen. Ebenso wie beim Dirty Talk kannst du beim Sexting auch auf deine Empfindungen setzen. Oder stelle deinem Partner/deiner Partnerin Fragen dazu, was er/sie besonders gerne mag. Beschreibe, was du tragen wirst, wenn ihr euch das nächste Mal seht oder was du gerade anhast. Auch positiv bestärkende Aussagen, Anweisungen oder emotional bestärkende Dinge sind beim Sexting ebenso möglich, wie beim Dirty Talk.

Und wir haben auch gleich ein paar Beispiele für dich, wie du Sexting einmal ausprobieren kannst:

  • „Ich vermisse dich und freue mich auf unser Wiedersehen.“
  • „Was soll ich heute Abend nochmal mit dir machen?“
  • „Ich stelle mir gerade vor, wie gut du riechst.“
  • „Lass uns heute Abend da weitermachen, wozu wir gestern nicht mehr gekommen sind 😉


Hier sind der Kreativität natürlich keine Grenzen gesetzt. Und du kennst deinen Partner/deine Partnerin am besten und weißt am besten, was sie/ihn anturnt. In diesem Blogartikel haben wir uns schon einmal etwas genauer mit dem Thema Sexting beschäftigt. Du findest dort auch eine Reihe von Abkürzungen, die du beim Sexting verwenden kannst.

Doch Achtung beim Dirty Talk und Sexting: Beachte diese Tipps!

Egal, ob beim Dirty Talk oder beim Sexting: Du solltest bei beiden Formen der Kommunikation einige Tipps beachten, damit es auch wirklich gelingt, euch damit anzuheizen:

  • Ganz besonders wichtig ist natürlich, dass beide Seiten Spaß daran haben und sich darauf einlassen möchten. Sollten solche Nachrichten beziehungsweise Aussagen für einen unangenehm sein, wird Dirty Talk und auch Sexting sogar das Gegenteil bewirken und nicht in mehr Lust aufeinander resultieren. Stattdessen wird es dann eher peinlich werden.
  • Vor allem, wenn du anzügliche Nachrichten beim Sexting versendest, sollten sie auch an den richtigen Absender gehen! Checke das am besten zweimal – zur Sicherheit! – bevor du eine Sexting-Nachricht losschickst.
  • Fasse dich kurz und formuliere manche Sachen nicht ganz aus. Das kann die Fantasie häufig viel mehr anregen, als ausführliche Beschreibungen. Es geht nämlich beim Sexting bzw. Dirty Talk auch darum, zwischen den Zeilen zu lesen 😉
  • Verschickst du Bilder, solltest du besonders vorsichtig sein. Zunächst einmal solltest du dem Empfänger vertrauen und wissen, dass die versendeten Bilder nicht zu irgendwelchen anderen Zwecken verwendet werden. Um auf Nummer sicher zu gehen, kannst du darauf achten, dass das Bild so gut es geht anonymisiert ist. Das bedeutet, dass dein Gesicht nicht zu sehen ist und auch keine Details, die verraten, dass es sich um dich handelt – beispielsweise ein Tattoo, das nur du hast. Dein Partner/deine Partnerin wird trotzdem wissen, dass du es bist und das ist ja die Hauptsache.
  • Übertreibe es nicht! Häufig reichen schon einige wenige Aussagen oder Nachrichten, um die Lust aufeinander zu entfachen. Zu viel des Guten, kann schnell auch ins Gegenteil umschlagen.


Wenn du Dirty Talk oder Sexting bisher noch nicht ausprobiert hast, dann wird es jetzt höchste Zeit – finden wir zu mindestens 😉 Fühle bei deinem Partner/deiner Partnerin vor, ob das auch was für sie/ihn ist und teilt eure erotischen Fantasien jetzt regelmäßig. Du wirst sehen, dass ihr euch aufeinander freuen werdet und auch Dirty Talk beim Sex selbst, kann eure Leidenschaft füreinander noch einmal ganz neu entfachen. Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren!

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Bildquellen: pexels-cottonbro-4153168, pexels-cottonbro-6475596

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