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Wenn Intimität in einer Beziehung abnimmt oder sogar mit der Zeit komplett fehlt, dann fällt es meistens einem Part zuerst auf: Weniger Kuscheln, weniger Sex und eine emotionale Bindung, die irgendwie nachgelassen hat. Woran liegt das? Warum ist es so, dass Intimität so extrem verschwinden kann? Eines ist sicher – eine Veränderung muss stattfinden, sonst...
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In den meisten unserer Beziehungen gibt es eine Emotion, die auf unerklärliche und mächtige Art und Weise unser Leben massiv beeinflussen kann: die Angst vor Intimität. Die Ursachen sind sehr komplex und jede/r Betroffene kann eine oder mehrere davon haben. Angst vor Intimität kann sich in vielerlei Formen äußern. Von der Unfähigkeit, sich einem Partner...
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Was bedeutet Selbstverantwortung für dich? Und wie wichtig ist dir deine Gesundheit? Diese Fragen sind von zentraler Bedeutung für ein erfülltes Leben. Heute wollen wir dazu über ein spezielles Thema sprechen, das uns alle angeht, unabhängig von unserer Lebensphase oder unserem Geschlecht: Safer Sex. In diesem Artikel lade ich dich ein, gemeinsam mit mir tief...
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Wer kennt es nicht? Frisch aus der Dusche und wir fühlen uns gut, sind ready für den Tag und können durchstarten. Hygiene und Sauberkeit sind besonders wichtig für unsere Gesundheit und es gibt unzählige Vorteile, darauf zu achten. Wir sind selbstbewusster, produktiver, halten uns jede Menge Krankheiten vom Leib und riechen gut – für uns...
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Die letzten Jahre haben gezeigt, dass die Akzeptanz für offenen Sex-Talk gestiegen ist. So finden mittlerweile auch diverse Gleitgele ihren Weg in und ganz offen auf die Nachtschränke von ganz unterschiedlichen Menschen. Es ist ein Thema geworden, über das man sich genauso locker unterhalten kann, wie über alles andere auch. Das und mehr ist Grund...
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Die Wenigsten wissen es, aber Gleitgele werden innerhalb von Europa als Medizinprodukt eingestuft und werden genau so streng kontrolliert wie zum Beispiel Defibrillator oder Infusionspumpen. Nächstes Jahr treten wesentlich strengere Regeln für Gleitgelhersteller in Kraft: Diese dürfen dann kein Gleitgel mehr verkaufen, wenn sie bestimmte Zertifizierungen nicht vorlegen können. Ihre Produkte gelten dann nur noch...
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Gleitgel sollte kein Tabu mehr sein. Es ist ein Hilfsmittel für angenehmen Sex, ohne Schmerzen oder Unwohlsein. Viele von uns kaufen Gleitgel in der Drogerie – meist ohne genau auf das Etikett zu schauen. Doch wusstest du, dass Gleitgele bereits seit einigen Jahren als Medizinprodukte gelten und ab nächstem Jahr auf europäischer Ebene wesentlich strenger...
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Für manche ist es einfach etwas Wundervolles, ein unglaubliches Gefühl von Fülle und intensiver Nähe zum Partner. Die Rede ist von … Fisting, der Faust-Fick. Die meisten kennen es wohl nur vage unter einer extremen Sexpraktik. Wie so oft geht es bei uns um Aufklärung, mehr Akzeptanz und Wertschätzung. Da Fisting immer noch ein Tabu...
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Analsex ist heutzutage ein beliebtes Thema in Pornos und auch Frauen interessieren sich immer mehr dafĂĽr – ganz nach dem Motto: „Anal ist das neue oral“. Doch das Thema Analsex treibt viel zu vielen von uns noch immer die Schamesröte ins Gesicht, oder? Grund genug, offener mit dem Thema umzugehen. Doch wie ist es aus...
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In der heutigen Welt, in der Vielfalt und Individualität zunehmend an Bedeutung gewinnen, ist es wichtiger denn je, die verschiedenen Aspekte der menschlichen Identität zu verstehen und zu respektieren. Ein Thema, das in den letzten Jahren verstärkt ins Rampenlicht gerückt ist, ist Transidentität. Transgender-Personen haben den Mut, ihren eigenen Weg zu gehen und ihr wahres...
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Non-binär, pansexuell, intergeschlechtlich – vielleicht bist auch du schon diesen Begriffen begegnet. Die Themen Liebe, Sex und Geschlecht befinden sich in einem längst überfälligen Wandel. Dabei werden Gender, Geschlecht und sexuelle Orientierung gerne wild vermischt. Da auch Fische nicht mit Vögeln verglichen werden, ist es wichtig, «wer wir sind, was sich zwischen unseren Beinen befindet...
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Von der Unsichtbarkeit zur Unübersehbarkeit: Die LGBTQIA+ Bewegung hat eine bemerkenswerte Entwicklung hinter sich und im Pride Month möchten wir genau das feiern. Denn allzu oft werden den Errungenschaften der Vergangenheit nicht genügend Aufmerksamkeit zuteil. Das wollen wir einmal nachholen und neben den großartigen Feiern zum Pride Month nochmal darauf aufmerksam machen, wer die Wegbereiter...